LES BATONS

Les bâtons sont des bâtons spécifiques marche nordique , non rétractable, en matériaux composites, mélange de fibres de verre et de carbone.

Plus le taux de carbone est élevé , plus le bâton est rigide . Un bon compromis est une teneur de 70% de carbone, mais cela aussi dépend de la fabrication.

Les bâtons sont équipés de gantelets, ils peuvent être à montage fixe ou amovible avec un système de clips . Nous recommandons plutôt un montage fixe qui permet de saisir les bâtons de n'importe quelle manière et assure une meilleure sécurité.

EQUIPEMENTS VESTIMENTAIRE & ACCESSOIRES

 Il faut  simplement des vêtements qui permettent la liberté de mouvement ;

Des chaussures de marche basses et souples qui assurent un bon déroulement du pied .

Il faut aussi se munir d'eau et éventuellement d'un encas.