Présentation de l'association


L'association, crée en octobre 2003 est affiliée à la Fédération de Marche Nordique, nordic walking (http://www.nordicwalking.fr/. Elle propose à ses adhérents deux activités distinctes. D'une part, des cours de gymnastique d'entretien et de renforcement musculaire et d'autre part des séances de Marche Nordique de 2h à 5h, nordic walking, principalement en forêt de Sénart ou de Fontainebleau.  La Marche Nordique est une marche active et dynamique provenant de Finlande : elle est largement adoptée comme pratique sportive dans les pays du nord de l'Europe. Elle consiste à marcher avec des bâtons spécifiques afin de se propulser tout en protégeant ses articulations pendant la marche. Autre propriété de la marche nordique, elle sollicite le corps dans sa globalité

La marche nordique est une marche sportive qui repose sur l'utilisation de deux bâtons spécifiques (sticks). Notre association s'est donnée pour but de développer cette nouvelle discipline venue de Finlande. Nous organisons des sorties essentiellement dans les forêts de Fontainebleau et de Sénart. Nous rganisons de courts séjours (maximum 1 semaine) dans différentes régions afin de prendre encore plus de plaisir dans la pratique de notre activité. Si vous respectez et aimez la nature, la convivialité, venez nous rejoindre et partager le bien être que nous apporte la marche nordique. Vous verrez "l'essayer c'est l'adopter"!!!!!

Les marches

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